| Počet zobrazených príspevkov: |
Dátum: 08.4.2020 - 08:11:54Nick: Fero
Posledná reakcia k ob. Dnešná.
Trénera nikto nespochybňuje, pretože aj môj tréner mi hovoril, že plán nie je dogma a že nikdy nemám na odkazovači reagovať na vyjadrenia člena menom ob 
. Veď vieš sám, že my si toho pamätáme viac, iba presnosť už niekedy chýba.
Dátum: 07.4.2020 - 11:54:06Nick: Kemo
Štart dnešného tréningu je možný v čase 16:00-17:00.
Dátum: 07.4.2020 - 07:45:39Nick: adam
Ja som dal v nedelu bajk iba 300 min.
Nabuduce sa polepsim!
Dátum: 06.4.2020 - 17:50:37
Nick: ob
Fero, trener ma VZDY pravdu! Ak je napisane "Nedela bike 900 min", tak 900 min. Treningovy plan sa necita s porozumenim. :-)
Dátum: 05.4.2020 - 10:01:16
Nick: Kemo
Všeobecne sa v porovnaní s behom bicykel delí :3, bežky :2. Podľa toho sú bikeri skôr "poddimenzovaní". Rátalo sa však s tým, že občasní bikeri niekedy bike nesú, tlačia a pod. Zvýšenú záťaž na kardiovaskulárny systém vyvoláva aj stres z možného pádu 
Preto presne tento koeficient na dĺžku bike tréningu 
Dátum: 05.4.2020 - 07:53:37
Nick: Fero
A ja nemám písať bez okuliarov.
Dátum: 05.4.2020 - 07:48:49
Nick: Fero
,,ob´´ choď skôr spať, pred polnocou už nevieš čítať s porozumením ´´6´´.
Dátum: 04.4.2020 - 23:15:04
Nick: ob
sakra, bikerovia budu namakani... aby tu nedelu prezili :-)
VSB voľne 80min,
alter.bike 100min, streč
VSB voľne 90min,
alter.bike 120min, streč
VSB voľne 100min,
alter.bike 140min, streč
VSB voľne 75min,
alter.bike 900min, streč
Dátum: 04.4.2020 - 09:22:21
Nick: MiroP
Janka skoda ze si to nepochopila , takze like ti dat nemozem
Dátum: 02.4.2020 - 08:49:28
Nick: slamka
skoda, ze sa tu neda dat like Ifko 