Končia prihlášky:
 WMOC 2021, Maďarsko, Velence  
 

Klubový výbor, január 17.01.2021

    V piatok prvý krát v novom roku online zasadal klubový výbor Klub_vybor_januar_2021.pdf


Veteránske MS 2021 v Maďarsku 05.01.2021

    U našich južných susedov sa budú konať v prvej polovici augusta Veteránske MS v OB (WMOC2021). Mestečko Velence a okolie rovnomenného jazera bude hostiť ako náhradný organizátor za Japonsko seniorských nadšencov behu s mapou a buzolou z celého sveta. Snáď situácia bude už priaznivejšia a aj my sa budeme môcť podujatia zúčastniť. Viac informácií k našej účasti WMOC_2021_HUN_info.pdf


Tréningový plán január 28.12.2020

    S príchodom januára začína obdobie absolvovania maximálneho objemu tréningu. Štruktúra tréningov zostáva zachovaná s predošlým obdobím, mierne narastá dĺžka trvania tréningov. V prípade dobrých snehových podmienok je veľmi vhodné do tréningu zaradiť namiesto voľných súvislých behov a klusov tréningy na bežkách. Tieto tréningy by však mali svojím trvaním o 20-50% presiahnuť dĺžku trvania bežeckých tréningov. Trening_plan_dec20_januar21.pdf
      Do prípravy je vhodné zaradenie aj teoretickej, mapovej prípravy. Doporučuje sa analýza či už vlastných máp z pretekov a tréningov, alebo výber z mnohých možností na rôznych o-weboch, napr.
      http://rg.orienteering.sk/
      https://o-news.cz/
      http://worldofo.com/


Pekné a pokojné Vianoce 22.12.2020

    Prajeme všetkým pekné, pokojné Vianoce a úspešný nový rok Vianocny_pozdrav_2020_1.pdf


Zimné klubové sústredenie 21.12.2020

    Na prelome januára a februára máme tradične v programe zimné kondičné sústredenie na Štrbskom Plese. Napriek nepredvídateľnej situácii plánujeme pri dodržaní platných opatrení sústredenie absolvovať aj tentokrát. Predbežne máme rezervovanú dostatočnú kapacitu ubytovania, dlhší výpadok žiakov a študentov zo školy a zrušenie polročných prázdnin však môže znamenať menší záujem o účasť na sústredení. Kvôli upresneniu kapacity potrebujeme do 8.januára uzavrieť prihlášky. V prílohe nájdete základné informácie, prečítajte si pozorne aj záverečnú stať. Uvedená podmienka je nevyhnutná pre pobyt v penzióne. Sustredenie_Strbske_Pleso_2021_info11.pdf O ďalšom vývoji budete včas informovaní.

Staršie novinky